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最近頑張っていること・・・
02/08(Sun) 02:15|私生活その他いろいろコメント(1)trackback(0)edit
ダイエットですねぇ・・・

・・
・・・いっこうに痩せません><
とりあえずうわさのレッグマジックをやってはいるのですが・・・

・・・効果を疑ってますw
微妙に痩せてはいるみたいなのですが
一度太った身体はもとにはなかなか戻せないものですね^^l

ましてや、お相撲さんみたいな身体であれば
あっという間に10Kgはやいのでしょうけどね・・・

中途半端な体重(65Kg)
ここから10Kgというのは、
無謀なんでしょうか・・・Orz
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No.46
ダイエットってやり始めても中々長続きしないのですよ。。。

なので、わたしは出来そうな事をやり続けることにしてます
①21:00以降は食事をしない
②エスカレーターは使わず階段を使う

これ、やってても現状維持が続いてますが・・・
太っていかないだけ、効果はあると思ってます♪
レグルス|02.08(Sun) 23:51|URL|

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